Los mejores diuréticos naturales


Los mejores diuréticos naturales para cuidar tu cuerpo

Los diuréticos suelen emplearse en el tratamiento de la hipertensión y el edema. Estos se encargan de reducir la cantidad de líquidos en los vasos sanguíneos y, gracias a esto, regulan los niveles de presión arterial. Algunas hierbas y alimentos cuentan con estas propiedades, sin embargo, es primordial consultar al médico antes de consumirlos.



A continuación haremos un repaso con los mejores diuréticos naturales que se pueden añadir como suplemento en la dieta. Aunque no suelen tener efectos secundarios, se deben tomar con cuidado, especialmente si se están tomando otros medicamentos.

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Diente de león

El diente de león, cuyo nombre científico es Taraxacum officinale, es uno de los suplementos herbales que se destacan por su efecto diurético. De acuerdo con algunas investigaciones científicas, sus extractos incrementan la cantidad de orina y ayudan a reducir la inflamación.


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